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Dieta recomendada para la menopausia

Dieta recomendada para la menopausia

11.09.2017 in Blog

En la menopausia cobra un papel más importante, si cabe, la nutrición. Es fundamental una dieta equilibrada que supla las carencias de minerales, oligoelementos y vitaminas que suceden ahora, para que todo el organismo funcione correctamente. La palabra dieta muchas veces la asociamos con adelgazamiento….

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Menopausia precoz

La menopausia precoz: causas, síntomas y tratamiento

22.08.2017 in Blog

Llamamos ‘menopausia precoz’ al cese de la actividad de los ovarios de forma prematura. Por lo general, antes de los 40 años. El término científico que estamos utilizando en los últimos tiempos es ‘Insuficiencia Ovárica Primaria o precoz’. La Insuficiencia Ovárica Primaria Al no haber…

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sofocos en la menopausia

Sofocos en la menopausia. El síntoma y sus remedios

01.08.2017 in Blog

El Sofoco es el síntoma principal de la menopausia. Al menos el 50% de las pacientes experimentan durante la peri y menopausia esa sensación ‘súbita’ de calor intenso acompañado de rubor y sudoración ‘sofocante’ y aumento de frecuencia cardíaca. Sólo un 20% de las pacientes…

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Qué es la menopausia

¿Qué es la menopausia y cuánto dura?

24.07.2017 in Blog

¿Qué es la Menopausia? Si atendemos a la definición de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM) es un “momento de la vida de la mujer caracterizado por el cese de la menstruación, y que inicia una etapa de la vida que…

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¿A qué edad empieza la menopausia?

¿A qué edad empieza la menopausia?

10.07.2017 in Blog

Alrededor de unas 4 millones de mujeres españolas se encontrarán ahora en la perimenopausia (Datos de INE). La edad media de comienzo de la menopausia son los 51,4 años. El rango de edad donde sobreviene la menopausia oscila entre los 48 y los 54 años….

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Síntomas de la menopausia

Síntomas de la menopausia

27.06.2017 in Blog

Probablemente los síntomas de la menopausia centran la mayor preocupación de las pacientes que están comenzando esta etapa de sus vidas. Si bien es verdad que frecuentes, generalmente son transitorios. Desafortunadamente no se puede predecir de forma concreta cuándo ni cómo van a suceder a cada…

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Mastitis puerperal

Mastitis puerperal

12.06.2017 in Blog

La lactancia materna tiene enormes beneficios. Una de las complicaciones comunes del puerperio es la mastitis. Se define con la infección de la glándula mamaria, generalmente por obstrucción de los conductos galactóforos y proliferación de gérmenes (la mayoría bacterias cutáneas). Puede surgir desde el cuarto…

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Fallo ovárico prematuro

Fallo ovárico prematuro

30.05.2017 in Blog

El fallo ovárico prematuro se trata del cese de la actividad de los ovarios de forma prematura, antes de los 40 años. En general ocurre debido a que se agotan los ovocitos del ovario. Al no haber ovulación, el ovario no produce ‘hormonas femeninas’ (estrógenos…

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Incontinencia leve de orina

Incontinencia leve de orina

19.05.2017 in Blog

La incontinencia de orina se define como cualquier emisión involuntaria de orina. Existen diversas causas y factores que condicionan: – Incontinencia de Esfuerzo: con dominancia de una hiperpresión abdominal y disfunción muscular , la paciente al toser, estornudar, correr… emite involuntariamente orina. – Incontinencia de…

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