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No hay nada más cierto que una mamá aconsejando a otra mamá. Aquí tenéis los 10 consejos para nuevas mamás más importantes para vuestro embarazo, parto y vida con vuestro bebé!

1. CONFIA EN TU GINECOLOGO “…déjate aconsejar por tu médico…”
2.  ILUSIÓNATE Y DISFRUTA – CUIDADO AL IDEALIZAR  “…disfrutar del embarazo sin miedos no ir con unas ideas muy fijas por que cada embarazo es un mundo.”

   “…que estén preparadas para que cuando llegué el bebé no sea tan ideal como nos han vendido y no pasa nada…”

3. ERES MADRE 24H , GUARDA UN MOMENTO PARA TI. “…Deja a tu bebé con algún familiar y sal con las amigas (no con tu pareja, no, con tus amigas) por lo menos 1 vez cada 15 días , el niño sobrevivirá”.
4. CUIDA LO MÁS PRECIADO- HÁBITOS SALUDABLES EN EL EMBARAZO “…buena alimentación y ejercicio moderado fueron fundamentales para mi. Ah! Y ejercicios de suelo pelvico!!”
5. CONECTA CON TU PAREJA Y TRABAJA “…hablar mucho con la pareja sobre cómo hacer todo cuando llegue el bebé y sobre todo cómo educar (luego da poco tiempo)…”
6. CONFIA EN TI MISMA “…. Al final sales adelante y te das cuenta que que te saturan tantas opiniones alrededor…” .Sentido común! Y confiar en la experiencia del ginecólogo.”
7. EL PUERPERIO DEL PRIMER HIJO ES DURO: PREPARATE “…la lactancia durísima, por muy bonito que lo pinten y hay que estar preparada para unos días muy duros… luego se olvida y una está encantada! Con los siguientes hijos la cosa cambia”.
8. NO DEJES TODO PARA EL ÚLTIMO MOMENTO “… resolved los temas de trabajo a tiempo, preparad el cuartito del bebé, id a charlas de preparación!!!…”

   “…Disfrutad de cada momento, y sin obsesionaros, no dejéis todo para el último minuto, que luego las prisas con un tripón, no son buenas…”

9. CONSEJO PARA EL GINECÓLOGO Y SU EQUIPO EN EL PARTO: “…Que vuestro ginecólogo (y la matrona, anestesista, pediatra…) os acompañe, sea humano, os entienda, no os presione, os haga sentir cómodas y cuidadas…”
10. TU CUERPO CAMBIA , MÍMALO PARA LO QUE VIENE “…Cuida el pezón desde el primer día de embarazo..””…Realizar el masaje perineal cada día a partir de la semana 34…”

Si tienes duda sobre estos o sobre cualquier otro tema relacionado con el embarazo, no dudes en pedir cita en nuestra consulta ¡Estaremos encantados de atenderte!